【脚からキレイに痩せる】くびれ・美脚・美尻も思いのまま!無駄のない引き締まった腹筋とスリムな脚のためのヨガ

ヨガで痩せる

みなさん、こんにちは!
NATSUMI です。

私は、『誰もがこの世界に希望を見出せるよう、感情を磨き、優しさを育み、内面の美しさと向き合える時間を提供する』という強い想いを胸に、一人ひとりのお客様と向き合っています。そして、自分の生涯をかけて、大切なお客様の日常に寄り添っていきたいという強い信念を持ち、仕事をしています。

一人ひとりの「私らしさ」を引き出すために、「100年先まで信頼され続ける関係を築く」ことに人生を燃やしています。

今まではスタジオのレッスンや対面でのクラスを中心としていましたが、この想いをもっと多くの人へ届けたいという気持ちから、このたび、「365日ヨガ」チャンネルを本格的に運営することにしました。

YouTubeや動画、オンラインでも1ミリも変わることなく、この想いを届けていきます。

今後はinstagramでも定期的にショート動画などを配信していきますので、良かったらフォローしてください💓
『@yogawithnatsumi』

ヨガに関する情報や質問などはLINEで発信&受け付けています!

人生を変えたい、夢や目標をもって生きていきたい💪✨そんな心と体をフル活動させている方の夢や目標をヨガを通して応援したいという想いから生まれたLINEです!☺️💓

皆さんのご参加をお待ちしています♪
LINE「365日yoga」で検索!

今日の動画は、
🧘‍♀️こんな症状でお悩みの方におすすめ🧘‍♀️
・自律神経を整えたい方
・冷え性を改善したい方
・むくみを改善したい方
・消化器系を強化したい方
・便秘を改善したい方
・毒素が溜まっている方
・骨盤調整をしたい方
・姿勢を整えたい方
・腰痛が気になる方
・背中美人を目指している方
・美脚を目指している方
・脚を真っ直ぐにしたい方
・くびれをつくりたい方
・美尻を目指している方
・下半身をスッキリさせたい方
・猫背を改善したい方
・肩こりが気になる方
・首こりが気になる方
・見た目の印象を変えたい方
・肩甲骨を出したい方
・身体の柔軟性を高めたい方
・自己肯定感を高めたい方
・身体がスッキリしない方
・気持ちがスッキリしない方
・気持ちが不安定な方
・心がモヤモヤしている方
・心も体も、感情も、毎日快適に過ごしたい方
・もっと輝きたい方
・ヨガ初心者の方、もちろん経験者の方も

🌻チャンネル登録して、一緒に『こころ』と『からだ』を整えましょう!🌻

NATSUMI.【COLOR ME YOGA】
原奈都美(NatsumiHara)COLORMEYOGA(全米ヨガアライアンス認定スクール)代表YOGAプロフェッショナルアカデミー主宰「私らしく、人生を謳歌する」ことを人生のミッションに掲げ、自分らしさを磨くことで女性の人生はもっと輝くことを多くの人に知ってほしい。私が代表を務める【COLORMEYOGA】は、一人で...

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プレゼント内容
✅毎日を快適に過ごす、『こころ』と『からだ』の整え方
✅幸せを呼ぶ、呼吸法
✅前に進むためのリセット術『瞑想・マインドフルネス』
✅ワンポイント『食事のしかた』
✅ヨガの『教え』『智慧』『技術』の共有

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公式LINE: @365yoga

🔶Yoga with Natsumi オンラインヨガ🔶

月額 ¥3,300🧘‍♀️
毎週土・日・月曜日、朝6:30-7:10『ヨガ・メディテーション』を開催しています!
気持ちの良い朝を迎えるための時間を一緒につくりませんか?
https://www.yogawithnatsumi.com

🔶【女性専用】岩盤浴ヨガスタジオ(山梨)🔶

COLOR ME YOGA(カラーミーヨガ )🧘‍♀️
『私らしくヨガをしよう』をコンセプトに「体を動かすこと」や「心を癒すこと」を大切にしています。女性が健康で若々しくあり続けられるよう、最高の環境が整った女性専用のヨガスタジオです。心地の良い空間に包まれた「非日常」を味わうことができます。
https://www.color-me-yoga.com

【Natsumi の自己紹介】
原 奈都美(はら なつみ)。
怪我防止とストレッチ目的で、母から勧められ、15歳からヨガをはじめる。
「COLOR ME YOGA」と「Yoga with Natsumi」を運営している。
ヨギーニ、セラピスト、栄養士、経営者などの複数の顔を持つ。

【ご挨拶】
はじめまして🙏✨
私は主に岩盤浴ヨガスタジオ とオンラインヨガを運営しております。また、ヨガを通して「新しい生き方・働き方」について実体験や独自の視点を織り交ぜながら発信する活動をしてます。

ヨガ講師以外にも、HPの作成やポスターのデザイン・制作をしたり、動画の企画・編集・発信・販売など、一人テレビ局のような仕事もしています。また、大学でセミナー講師として学生や教職員の方にヨガを伝えたり、山梨県の企業や健康保険組合などと契約をし、出張ヨガもしております。ヨガ講師としての活動がメインですが、基本的には「職業は原奈都美、天職は原奈都美」という意識で生きています☺️💓

会社を運営する、ヨガレッスンを提供する、というような一つの仕事やスキルにこだわらず、縁があればいろんな仕事をします。これまで、山梨県の教育委員会や地元のテレビ局と一緒に健康フェスをプロデュースしたこともあれば、ラジオ番組のゲストとして、声だけでヨガを届けるクラスも実施しました。また、本の執筆、ランジェリーやヘルスケアのオリジナル商品の開発にもチャレンジしています。
自分の様々な面を『商品』にするという、ちょっと挑戦的な働き方をしています💪✨

今の目標は、この『365日ヨガ』でご縁があって出会えた皆様と一緒に、山梨県で素晴らしい!『ヨガフェス』を開催することです☺️🍀 多くの方を、この山梨へご招待し、みんなが笑顔で健康的に過ごせるようなきっかけになる時間を一緒に共有できたらいいなと思います!

🧘‍♀️公式サイト:https://www.yogawithnatsumi.com

🧘‍♀️公式LINE:@365yoga

🔹Instagram:https://www.instagram.com/yogawithnatsumi

🔹Facebook:https://www.facebook.com/yogawithnatsumi

🔹Spotify:https://open.spotify.com/user/5zfr4kma16ljzmvg3ecnb0iev?si=Gg4bQs-pTIWrucyPA8GeAQ

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