美しい日本人女性が教えるヨガ＆エクササイズ💪✨ | Japanese Girl Yoga &

🇯🇵 美しく健康的な体を手に入れたい方へ！この動画では、日本人インストラクターが初心者でもできるヨガとエクササイズの基本ポーズを丁寧に教えます。毎日10分で心も体もリフレッシュ！🌸

🇬🇧 Want to stay fit and beautiful like Japanese women? In this video, a Japanese fitness instructor teaches simple yoga and exercise routines anyone can do at home. Relax your mind and body in just 10 minutes a day! 🌞