【地味に痩せる！】50代ズボラ主婦でも続けられたウォーキングのススメ【秋からはじめよう】

ウォーキングダイエットを続けてきたけれど、夏になり熱中症の危険があるため、家の中で宅トレ動画をテキトーにつまみ食いして運動不足を解消しようと目論むも…
ズボラ主婦は果たして、この夏をどうやって乗り切るつもりなのか？！
どうぞ生ぬるい目で見届けて下さいませ…