ジムで引き締めて痩せる

わずか2ヶ月半のクラウドファンディングで1000人以上の方に購入いただいた、1日5分でTシャツが似合うカラダを作る！潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️■トレーニング中の呼吸について■鼻から吸っておいた息を口から吐きながらつぶしましょう...

自宅でできるトレーニングをご紹介！ぜひこの動画を見ながら、一緒にトレーニングしましょう！【トレーナー紹介】□難波トレーナー（関内馬車道ジム）□山口トレーナー（大森ジム）□まひろトレーナー（川崎ジム）■SHAPIT川崎　■SHAPIT関内馬車...

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平仲ボクシングジムスクールホームページ⇒お問合せ⇒098－856－7887(電話受付９時～17時)【営業時間】月～土（祝日も営業）営業時間13：00～21：00休館日日曜日　年末年始　ゴールデンウィーク　旧盆期間その他、天候（台風）やジム都...

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パーソナルトレーニングジムTODAY@tanaka1126yuji.todayバーピージャンプ🔥50回‼️‼️出たーー💦💦💦💦キングオブ筋トレ💪💪💪💪一番苦手な種目です‼️でも、全身に効くしスタミナも半端なく付きます✨✨✨あーめっちゃ追い込...

パーソナルトレーニングジムTODAY@tanaka1126yuji.todayサイドプランク🔥1分‼️‼️今回は、最後まで笑顔😃笑うと筋肉に良いらしいです💪笑う度に、腹筋が浮き出てます‼️ここまでにどれだけ泣いたか🤣もちろん嬉し泣きです💖*...