ジムでできる脚のトレーニングの紹介🤍
お尻と脚一緒に鍛えてるけど
今回は脚トレだけ紹介してます😻
ANNA @retio_anna
https://www.instagram.com/retio_anna/?hl=ja
※正しいダイエットには「アンダーカロリーを意識した食事」と「正しい筋トレ」が必要不可欠です。
【おすすめトレーニング動画】
【1日4分】女性らしいキレイな背中を作る筋トレ【女の子専用】
https://youtu.be/Vkv-JUlqYDE
【4分間】美脚インストラクターが教える女性初心者向け脚のトレーニング
https://youtu.be/cVW5Mq6OgKE
まだやってないの？胸が大きくなるトレーニング【バストアップ】
https://youtu.be/M7r9v0yQGbQ
【ダイエット動画】
ダイエット【食事セミナーVol1】絶対に失敗しない痩せ方！
https://youtu.be/8OnYhyzJdb0
ダイエット【食事セミナーVol 2】痩せやすく太りにくい体作り！
https://youtu.be/R24D7bqSfzs
———————————————————————————–
RETIO BODY DESIGN（レシオボディデザイン）問屋町店
岡山市北区問屋町9-102
スタッフアワー : 平日 ９：００～１２：００ １７：００～２２：００
土日祝 １０：００～１９：００
★HP：https://retio-bodydesign.jp/
LP：https://retio-bodydesign.co.jp/toiyach/
FB ：https://www.facebook.com/RETIOBODYDESIGN/
Instagram ：https://www.instagram.com/retio_toiyachou/?hl=ja
↓私が働いてる店舗です♪↓
RETIO BODY DESIGN（レシオボディデザイン）東岡山店
岡山市中区高屋295-3
スタッフアワー : 平日 ９：００～１２：００ １７：００～２２：００
土日祝 １０：００～１９：００
★HP：https://retio-bodydesign.co.jp/higashiokayama/
FB ：https://www.facebook.com/RETIO.HIGASHIOKAYAMA/
Instagram : https://www.instagram.com/retio_higashiokayama/?hl=ja
✉お仕事のご依頼は(企業案件・コラボ等)はこちらからお願い致します。
annchannel.info@gmail.com
＃自宅筋トレ動画は説明欄から
コメント