ダイエットコーチMAYUが教える宅トレ‼
全身引き締めなら、自重トレーニングで充分☆
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MAYUコーチ【根本改善ダイエット】
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⭐️プロフィール🌟
ダイエットコーチ&バレトンインストラクター
3児の母でありながらベストボディジャパン入賞経験を持つ。昨年はFM川崎生放送【健康になるためのダイエット】出演‼︎
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•15年間続けた新体操でインターハイ出場
•マクロビオティック商品開発を経験
•オーガニック専門店店長経験
•健康美容業界歴15年
•ベストボディジャパン新潟大会入賞
•ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
•バレトンインストラクター
今までの経験を活かし、昨年度
完全オーダーメイド型ダイエットプログラムにて
顧客満足度93%
体重を落とす‼︎ではなく健康を手に入れた先に見た目を変える。をポリシーに指導。
食事•運動の指導はもちろん、3児の母でもボディメイクを叶えた目標管理術も伝授。
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三人目の出産後、激太りMAX72kg。
産後痩せると思いきや、全く痩せなくなったことをきっかけに、資格やセミナー勉強に投資。ようやく今の健康になるためのダイエットに行きつき、周囲からダイエットについて聞かれるように。ママ友たちをサポートし始めたのがきっかけで現在の仕事に至る。振り返れば、体型へのこだわりは幼少期の新体操から。見た目も重要視されるスポーツで、細い人が勝つ、足が長い人背が高い人が選ばれる、だから自然に体型が常に気になるように。気にしてるが故に過食や偏食に悩まされる時期もあり、脂肪燃焼スープ、朝バナナ、16時間断食、糖質制限、断食道場、色んなダイエットに手を出しては、リバウンドを繰り返す。
今は体重に左右されず、楽しみながらボディメイクを続けている。
ダイエットにずっと悩んできた人生だからこそ、同じ悩みをもつ人に届けたい想いを伝えるべく発信を始めました。
無料相談では、お悩みを聞かせていただいて今のご状況を診断。解決の道のりをお伝えします。時には一緒に涙することもあるくらい熱い相談会です。是非お気軽にお申し込みください。
これからもよろしくお願いします！！
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