【公開ダイエット23日目】1日の食事と運動記録 :なるねぇのレアチーズケーキ♡完全オフの日

#ダイエット #1日の食事 #なるねぇ

今日は休日！！
時間があったのでなるねぇのレシピ
レアチーズケーキを作っちゃいました♡

とっても美味しいし、PFCバランスもいい感じ！！
同い年のなるねぇの動画はいつも元気もらってるし
ダイエットの参考になりまくりです！ありがとです！！

そして運動はお休み、完全オフの日でした！
なので悪あがき？気休め？で
半身浴30分達成しときました😉笑