《vlog》ヘルシーご飯を楽しむ日々🍽 食べて痩せるダイエット|ジム|ダイエットレシピ

ダイエット食あれこれ

こんばんは🌙

ダイエット初めて2週間!だいぶ体が軽くなってきて少しずつ変化を感じてきました✨

食を見直しながら,運動して,筋肉つけて、
綺麗に理想の体になる事が目標です💪

まだまだゆる〜っとやっていますが、
ちょっとずつ本格的にしていきたいです☺️

とりあえず、2週間続いた自分に👏✨

ダイエット中の方いらっしゃいましたら一緒に頑張りましょう💕😎

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