【10分】1週間でウエストー7cm痩せた【 女性向け 腰肉ストレッチ法】 最強 座ったまま出来るお腹痩せ！ 大人 バレエ におすすめ！

竹田 純 のウエスト痩せ動画です。 大人 バレエ の初心者の方にもおすすめです。
女性向け の barre au sol で 最強 のバレエ整体でもあります。楽しんで バレエ エクササイズ をしていただけたら嬉しいです！
毎日の ルーティン として継続すれば 美姿勢 ・ 美脚 ・美尻となっていきます！

オススメ：
むくみ解消したい
美しく痩せたい
アラフォー
婚活
50代

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【竹田純プロフィール】
17歳でバレエを始め、28歳で床バレエ指導を始める。
現在フランス在住で、美しく痩せる運動を配信中。
ドッグレース犬グレイハウンド、ビジョン(犬)の里親です！

【メディア出演実績】
関西テレビ　土曜はナニする？！　2021年11月出演

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MUSIC
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１、Determined by Hotham
２、Hold You by Alex Keren
３、Same Kind of Paradise by Dan Zeitune
４、Think About Lights by Ben Fox
Music by ：https://artlist.io/

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Profile：
I started Ballet at the age of 17 and started teaching Floor Ballet（床Ballet） at the age of 28.
I am currently living in France and delivering beautiful and slimming exercises.
I’m a foster parent of a Dog racing , Greyhound, (Vision-Boy)