【 寝る前にやって痩せる 】 格闘技 の動きで ストレッチをすると どんどん脂肪が燃える【 ダイエット ボクササイズ 全身脂肪 内臓脂肪 燃焼 】

トレーニング開始【 0:53 ~ 】

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寝る前にやると爆痩せ!?全身をしっかり伸ばして、代謝を上げると寝てる間にどんどん燃えていく!!!
一日の締めに気持ちよく身体を整えましょう♪

だまされたと思って 一緒にやってみよう！！
楽しみながら ダイエット を成功させましょう☆

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■激しく運動したい方にオススメ♪滝汗間違いなし！！
上級者向け 激ハード🔥
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▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。

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▶音源提供
・Epidemic Sound
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