【ダイエット】毎日8分！「#おうちトレーニング」カラダ引き締め筋トレ！

自宅でできるトレーニングをご紹介！
ぜひこの動画を見ながら、一緒にトレーニングしましょう！

【トレーナー紹介】
□難波トレーナー（関内馬車道ジム）
□山口トレーナー（大森ジム）
□まひろトレーナー（川崎ジム）

■SHAPIT川崎　https://www.shapit.jp/kawasaki/
■SHAPIT関内馬車道　https://www.shapit.jp/bashamichi/
■SHAPIT大森　https://www.shapit.jp/omori/
■SHAPIT蒲田　https://www.shapit.jp/kamata/
■SHAPIT鶴見　https://www.shapit.jp/tsurumi/

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キックボクシング・ボディメイク特化型ジムのSHAPIT（シェイピット）
http://www.shapit.jp

近年は肉体改造ブーム！

様々なダイエット法やボディメイク方法があります。
その中で、キックボクシングをボディメイクに取り入れるモデルやセレブが急増。

カラダをしならせながら使うキックボクシングの動きは、しなやかな筋肉がつき、全身のシェイプアップ効果が抜群です。

体幹も強くなる影響で姿勢も美しくなり、誰もがハッとする美姿勢で日常を過ごせます。
キックボクシングは美しい自然のカーヴィラインボディが手に入るエクササイズです。

#キックボクシング#エクササイズ#ダイエット#痩せる#トレーニング